週末が近づき、体調はなるべく"ベスト"な状態に保ちたいと思っている。
そんな訳で、シップを貼って急場を凌ぐ作戦(?)をとる。
市販品だが、気休めにはなっている。…のか?
インドメタシン配合!
果たして、この成分とは…
「インドメタシンは痛みの原因物質(プロスタグランジンなど)の生成を抑え、患部に直接作用し、関節痛、筋肉痛、腰痛などに効果をあらわします。」
だそうで。おまけに、一日2回が限度らしい。(←書いてあるぞ!)
果たして"ギックリ腰予防"に効果があるのか???
そう言えば、2年前のギックリ通院でもらった「腰痛体操」の紙が見あたらない…
腰が良くなって、1ヶ月位…かなぁ…実践していたけれど、のど元過ぎれば…ということで、いつの間にか止めてしまっていた(涙)
もう少し探してみよう…